موفقیت و رشد فردی

مدیتیشن، دریچه را بر روی درک مستقیم دانش و معرفت و قلمرو سعادت ابدی باز خواهد نمود. بدین ترتیب ذهن آسوده و آرام خواهد شد 

راههای افزایش انرژی مثبت 1- کُندر را بر روی زغال قرار دهید تا تبخیر شود ولی نسوزد. به این صورت انرژی منفی از بین رفته و انرژی مثبت جایگزین آن...

نشانه هایی که شخص انرژی دزد است.یکی از نشانه هایی که شخص یا اشخاصی در محیط ما انرژی ما را تحلیل می کنند این است که بعد از برخورد با آنها احساس خستگی و یا آشفتگی میکنیم.

هر نقصی كه در درون شناخته می‌شود و در نهايت از بين می‌رود، يك قدم ما را به شناخت بهتر خودمان نزديك تر می‌کند.

@ انرژي دروني از راه هاي مختلفي همانند عبادت، راز و نياز با خداوند، مراقبه، گفتن مانتراها و ذكرها و تكرار نام هاي مقدس خداوند، كمك معنوي...

می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ ناپذیر ساختار جسمی و روانی ما هستند. هر نوع هیجان برای موجود زنده، ارزش حیاتی داشته و نشان دادن آن در سلامتی او، نقش بالائی را دارا است و می‌دانیم که رفتار بیرون ترس، فرار و رفتار بیرون خشم، پرخاشگری است .

خشم یک واکنش ذهنی است که بر روی تمامی سیستم بدن تاثیر گذار است، اما مدیریت این حالت ذهنی می تواند برای بسیاری از مردم یک کار مشکل باشد.

دبی فورد در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز، فرآیندی سه مرحله‌ای را معرفی می‌کند که به ما قدرت رها کردن افکار مسموم و رفتار مخرب و در عوض رسیدن به آرامش عمیق درونی را می‌دهد. این سفر 21 روزه چشمان ما را به روی هر‌ آنچه هستیم و می‌خواهیم باشیم، می‌گشاید.

خشم و عصبانیت، خشم یک احساس است و عصبانیت یک رفتار ناشی از احساس خشم.

یکی از موارد مهمی که درباره‌ی ایگوی خشم بهتر است در نظر بگیریم، وجوه فرعی و ریز ایگوی خشم است،